お子さまの「不器用さ」や「運動が苦手」な様子が気になり、お悩みではありませんか？ ボールを落とさないように歩くだけに見えますが、実は「見る・手を調整する・バランスを取る」を同時に使う、とても高度な運動なんです。
アイビー米子教室では、平均台と高さの違うバランスストーンの上を、お玉に乗せたボールを落とさないように進む課題に取り組みました。
お玉でボール運びが育てる3つの力
1. 足元でバランスを取り直す力
平均台とバランスストーンでは、一歩ごとに足元の高さが変わります。そのたびに体のバランスを取り直すことで、平衡感覚（バランス感覚）が育ちます。
同じくバランス感覚を育てる活動として、バランスストーン運動、実はバランス感覚と体幹力を育てていました｜米子市の運動療育の記事でも、体幹の働きを紹介しています。
2. ボールを見続ける力
ボールの位置をよく見ながら進むには、目で見た情報を手の動きにつなげる力が必要です。これは目と手の協調運動と呼ばれ、書く・はさみを使うといった手先の動作の土台にもなります。
3. 手の揺れを調整する力
お玉が揺れるたびに、手首や腕の力を細かく調整します。力加減を微調整する経験が、道具を上手に使う力につながります。
不器用さ・運動が苦手の背景にあるもの
目と手と足を同時に使う力は、不器用さや運動が苦手という悩みにも関わります。うまくいかない原因が「やる気」ではなく、体の使い方の経験不足にあることも少なくありません。
平均台の上でのバランス運動については、バランス感覚の弱さは平均台で変わる？米子市の運動療育が育む姿勢保持力の記事も参考になります。
おうちでできる工夫
- 床にクッションを並べて、お玉にボールやお手玉を乗せて進む
- 高い場所は転倒の心配があるので、床の近くで大人が見守る
- 「ボールをよく見てね」「ゆっくりでいいよ」と声をかける
まとめ
アイビー米子教室では、目的を持って体を動かしながらバランス力を育てる運動療育を、スモールステップで行っています。「できた！」の体験を積み重ねることが、お子さまの自信につながります。
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