「運動が苦手」「不器用」というお悩みは、跳び箱のように体のいくつもの部位を同時に、タイミングよく連動させる運動でとくに表れやすいものです。アイビー米子教室では、跳び箱にじっくりと向き合ってきた男の子が、見事に跳び越えた瞬間、着地後にぴょんぴょんと跳ねる姿を見せてくれました。その小さな跳躍の中には、どんな成長が隠れていたのでしょうか。
跳び箱という協調運動が「不器用さ」につながりやすい理由
跳び箱を跳ぶ動きは、助走のリズムをつかむ・踏み切る位置を合わせる・手を着くタイミングを合わせるなど、いくつもの動きを順序立てて組み合わせる運動です。このように体の各部位をタイミングよく連動させる力のことを、専門的には協調運動と呼びます。
協調運動がまだ育ちきっていない時期には、どうしても動きがぎこちなくなったり、タイミングが合わずに失敗が続いたりしがちです。それが「不器用」「運動が苦手」という印象につながりやすいのですが、これは能力の優劣ではなく、体の使い方を学んでいく途中の自然な姿でもあります。
アイビー米子教室では、助走のリズム、踏み切る位置、手を着くタイミングを一つひとつ確認しながら練習を重ねていくことで、動きの要素を分けて丁寧に積み上げていく支援を行っています。
「できた」のあとに跳ねる姿が教えてくれること
練習を積み重ね、見事に跳び箱を跳び越えたその瞬間、男の子は着地した後にぴょんぴょんと跳ねる姿を見せてくれました。言葉では何も言っていなくても、体の動きそのものが「できた」という気持ちを表していたのです。
このように、高揚感や喜びを体全体で表現できることも、自分の気持ちに気づき、それを表す力の育ちの一つです。感情を言葉にすることがまだ難しい時期のお子さまにとって、体を使って気持ちを表現できる経験は、自分の内側の感覚と向き合う大切な練習になります。
小さな成功体験を積み重ねる運動療育の工夫
- 動きを分けて練習する：助走・踏み切り・着手・着地を一度に求めず、一つずつ丁寧に確認します。
- スモールステップで進める：できる高さ・できる距離から始め、少しずつ難易度を上げていきます。
- 「できた」を一緒に喜ぶ：跳べたこと、挑戦したこと自体を大切な成果として受け止めます。
こうした積み重ねが、不器用さや運動が苦手という感覚を少しずつ「できるかもしれない」という自信に変えていきます。
まとめ
跳び箱のような協調運動は、不器用さや運動が苦手という形でつまずきやすい活動だからこそ、「できた」という経験の積み重ねが自信や挑戦意欲につながります。アイビー米子教室では、お子さま一人ひとりのペースに合わせたスモールステップを大切に、「できた！」という気持ちを一緒に増やしていく運動療育を行っています。
アイビー米子教室の公式Instagramでは、日々の療育の様子や、発達に関するお役立ち情報を発信しています。ぜひフォローして、お子さまの成長のヒントを見つけてください。
