子どもたちが遊びの中で見せる真剣な表情や、達成できた瞬間の笑顔は本当に輝いていますよね。
鳥取県米子市の児童発達支援・放課後等デイサービス「アイビー米子教室」では、日々の楽しい活動の中に、子どもたちの発達を自然に促す様々なエッセンスを散りばめています。
今回は、一見ただの遊びに見える「グラグラする足場での輪投げ」が、実は脳や身体をフル回転させる高度な活動になっている、というお話です。
なぜ「グラグラする足場」が良いの？バランス感覚の仕組み
バランスディスクや半円のバランスボールなど、足元が不安定な場所に乗ると、私たちは姿勢を崩さないように身体に備わっているセンサーをフル稼働させます。
ここで活躍するのが、自分がどれくらい傾いているかを感じる「前庭覚（ぜんていかく）」と、筋肉がどれくらい伸び縮みしているかを感じる「固有受容覚（こゆうじゅようかく）」という2つのセンサーです。これらが「倒れそうだから、こっちの筋肉に力を入れて！」と脳に情報を送り続けることで、無意識のうちに姿勢を保つことができるのです。
複数の動きを組み合わせる「協調運動」の力
さらに輪投げの動作が加わると、難易度はグッと上がります。倒れないようにバランスを取りながら、的をしっかりと見て、腕を適切な力加減で動かして輪を投げる。このように、目と手、足と体幹など、別々の働きを組み合わせてスムーズに動かすことを「協調運動」と呼びます。
まるで身体の中のオーケストラが見事に息を合わせて演奏しているような状態です。この運動を通して、子どもたちは自分の身体をコントロールする力を養っていきます。
遊びが日常の「できる！」に繋がる理由
1. 授業中に座り続ける力へ
遊びを通して姿勢を保つための体幹がしっかり育つと、学校の授業中に「椅子に正しい姿勢で座り続ける力」へと繋がっていきます。身体を支える基盤ができることで、学習に向かう姿勢も安定してくるのです。放課後等デイサービスとして、遊びから日常の困りごとの解消へ繋げることを目指しています。
2. 脳を活性化し、心をコントロールする力へ
落ちないように集中しながら的を狙う活動は、脳の前頭葉を活性化させます。前頭葉は、自分の気持ちや行動をコントロールする力を司る重要な部分です。楽しく遊びながら、感情を整える練習にもなっています。
3. ご家庭でもできる簡単アレンジ法
特別な道具がなくても大丈夫です。ご家庭にあるクッションを重ねて足場にし、その上に立って丸めたタオルをカゴに向かって投げるだけでも、似たような運動になります。安全に配慮しながら、ぜひ親子で挑戦してみてください。
小さな「できた！」が自己肯定感を育む
グラグラ揺れるのを我慢して、狙ったところに輪が入った瞬間の達成感は格別です。アイビー米子教室では、こうしたスモールステップの成功体験を積み重ねることをとても大切にしています。
大人が無理に管理するのではなく、子どもたち自身の「やってみたい！」「できた！」という主体性を引き出すことで、健やかな自己肯定感が育まれていきます。これからも、子どもたち一人ひとりのペースに寄り添った療育をお届けしてまいります。
体験会・個別相談のご案内
アイビー米子教室では、専門的な視点と温かいサポートで、子どもたちが自信を持って成長できるよう後押ししています。
受給者証をお持ちでない方でもご参加いただける無料体験会や見学、個別相談を随時受け付けております。公式Instagramでも日々の療育の様子を更新中です。どうぞお気軽にお問い合わせください。