「うちの子、落ち着いてじっとするのが苦手…」「手先や身体の使い方が少し不器用かも？」とお悩みの保護者さまは少なくありません。
鳥取県米子市の児童発達支援・放課後等デイサービス「アイビー米子教室」では、体を動かす楽しさを感じながら、同時に脳をしっかり活性化させる「運動療育」に力を入れています。今回は、一見シンプルに見えて実はとても高度な「バランス運動×色のマッチング」の取り組みについて、その専門的な効果をご紹介します。
脳の発達を促す「デュアルタスク（二重課題）」とは？
日常生活や学校生活では、「先生の話を聞きながらノートをとる」「足元に注意しながら前を歩く」といったように、2つ以上の動作を同時に処理する能力が求められます。このような複合的な動作を専門用語で「デュアルタスク（二重課題）」と呼びます。
アイビー米子教室で行っているこの活動では、子どもたちが以下のような複数の課題に同時に挑戦しています。
- グラグラする平均台の上で姿勢を保つ（からだのコントロール）
- 手に持ったカップの色と、足元のコーンの色を見分ける（視覚・認知課題）
- 落ちないようにかがんで、正確にカップを被せる（微細運動・手眼の協調）
「落ちないように気をつけながら」「色を選んで」「正確にかがむ」という処理を同時に行うことは、脳の前頭前野に心地よい負荷を与え、集中力や自己コントロール力を飛躍的に高めるトレーニングになります。
この活動で育つ3つの重要な力
1. 体幹と「固有受容覚」の発達
不安定な平均台の上に立つだけで、腹筋や背筋といった「体幹」が鍛えられます。同時に重要なのが「固有受容覚（こゆうじゅようかく）」という感覚です。
固有受容覚とは、自分の手足が今どこにあり、どれくらいの力が入っているかを言葉を使わずに脳で感じ取る感覚のこと。この感覚がしっかり育つと、ボディイメージ（自分のからだの枠組み）が明確になり、転びそうになったときに瞬時に踏ん張れたり、動きが滑らかになったりします。
2. 認知力と判断力（カラーマッチング）
手持ちのカップを適当に置くのではなく、「赤のコーンには赤のカップ」と正しく組み合わせる作業は、脳内での情報処理を素早く行う練習になります。視覚情報を正確に認識し、適切な動作に結びつける力を伸ばします。
3. 我慢する力（レジリエンス）と自己肯定感
グラグラと足元が揺れる中で耐える経験は、失敗しそうな場面でも「諦めずに粘る心」を養います。この折れない心の強さを「レジリエンス」と呼びます。
揺れに耐え抜いてカップを被せ終えたとき、「できた！」という大きな達成感が生まれます。全身から溢れる満足感や誇らしげな笑顔は、お子さまの自己肯定感を育む何よりのエネルギーです。
まとめ：楽しみながら成功体験を積み重ねるために
アイビー米子教室では、単に「運動をさせる」「ルールを守らせる」といった管理的な指導ではなく、お子さまが「楽しい！」「できた！」と主体的に感じられるスモールステップの活動を大切にしています。
専門的な視点に基づいた遊戯やアプローチを通して、将来の生きやすさにつながる心と身の発達をこれからも全力でサポートしてまいります。
アイビー米子教室の公式Instagramでは、日々の療育の様子や、発達に関するお役立ち情報を発信しています。ぜひフォローして、お子さまの成長のヒントを見つけてください。