米子市の児童発達支援・放課後等デイサービス「アイビー米子教室」です。
子どもたちが夢中になって遊んでいる姿を見ると、とても嬉しくなりますよね。実は、私たちが提供している一見楽しい遊びの中には、脳科学や理学療法の視点から考え抜かれた「成長の仕掛け」がたくさん詰まっています。
今回は、ある女の子が挑戦した「お玉でボール運び＆左右非対称コース」の運動を例に、子どもたちの脳と身体でどのような高度な情報処理が行われているのか、詳しく解説していきます。
手と足で別々の動き！デュアルタスクが脳をフル回転させる
二重課題（デュアルタスク）とは？
足元にある平均台やバランスストーンから落ちないように気をつけながら、手元のお玉に乗せたボールも落とさないようにする。これは「デュアルタスク（二重課題）」と呼ばれる高度な運動です。
人間は一つのことに集中するのは得意ですが、同時に二つのことに注意を向けるのは多くのエネルギーを必要とします。
日常生活に活きる「注意の分配」
この運動を積み重ねることで、周囲の状況を見ながら適切に行動する「注意の分配機能」が育ちます。
例えば、以下のような日常生活の場面で役立つ力へと繋がっていきます。
歩きながら周りの障害物を避ける
先生の話を聞きながら手元の作業を進める
友達の動きを見ながら自分の動きを調整する
左右非対称の足場が「身体イメージ」を育てる
固有受容覚（こゆうじゅようかく）へのアプローチ
右足は細長い平均台、左足はゴツゴツしたバランスストーン。左右で高さも感触も違う足場を進むためには、無意識のうちに左右の足で力の入れ方やバランスを微調整しなければなりません。
この微調整を通して、自分の関節の曲がり具合や筋肉の力加減を感じ取る「固有受容覚」という感覚がしっかりと磨かれます。
ぶつからない身体づくりの土台
固有受容覚が育つと、自分の身体の幅や長さを正しく認識する力（身体図式、ボディイメージ）が形成されます。これが身につくことで、人や物にぶつからずに歩くことや、相手と適切な距離感を保つといった、安全でスムーズな身のこなしが可能になります。
運動が学習や心の成長に与えるメリット
板書を写す力をサポート
このような目と手足を連動させる協調運動は、学校での学習にも直結しています。
遠くにある黒板を見て、手元のノートに視線を移して字を書くという動作は、まさに運動で培われた「目と手の協調」が発揮される場面です。視線を動かしながら手元をコントロールする力が、日々の学習をスムーズにしてくれます。
感情のコントロール力アップ
「落ちそう！でも我慢して立て直す」という身体の抑制機能は、実は脳の中で感情をコントロールするブレーキ機能とも密接に関係しています。
身体を上手くコントロールできる力がつくことで、自分の気持ちを落ち着かせたり、少し我慢したりする心の成長にも繋がっていくのです。
スモールステップで「できた！」の自己肯定感を
アイビー米子教室では、ただ体を動かして遊ぶだけでなく、お子様一人ひとりの「脳と身体の連携」を丁寧に分析し、最適な運動プログラムを提供しています。
難しそうに見える課題も、子どものペースに合わせたスモールステップで挑戦することで、「できた！」という成功体験へと変わります。この成功体験の積み重ねが、子どもたちの自己肯定感を高め、次なる挑戦への意欲を育んでいきます。
これからも、子どもたちの主体性を大切にしながら、楽しみの中で成長をサポートしてまいります。
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